L’alimentazione corretta per ogni età e fase della vita della donna con il Metodo Giusti

Cibo in Rosa

Il mio nuovo libro 'Cibo in Rosa' ti aiuta a scegliere i Cibi Giusti per ogni fase della vita della donna:

Ordina ora il nuovo libro della Dott.ssa Giusti a soli 16€

Spedizione Gratuita in tutta Italia con Amazon Prime.

Spedizione Gratuita in tutta Italia (corriere SDA) e pagamento con Carta di Credito o Contrassegno

Ecco alcuni argomenti trattati nel mio libro

TI SENTI PERENNEMENTE IN BALIA DEI TUOI ORMONI?

Come ogni donna, nell’arco della tua vita avrai già vissuto (e vivrai ancora) forti stravolgimenti legati ai passaggi tra assetti ormonali diversi: dal menarca alla gravidanza, dall’allattamento alla menopausa.

Ogni mese poi sperimenti sulla tua pelle gli effetti dei cambiamenti ormonali.

Sono gli ormoni a scolpire le tue forme. Il tuo aspetto dipende in gran parte dal tuo assetto ormonale, che condiziona la tua forma fisica portandoti ad accumulare grasso in punti specifici del corpo.

Tu sei unica e speciale, perciò anche la tua dieta deve essere cucita su misura per te, sulle tue forme e sulla fase della vita in cui ti trovi.

L’effetto che hanno i cibi sul tuo organismo dipende principalmente dai tuoi ormoni.

Non esistono quindi cibi buoni e cibi cattivi in assoluto, cibi che fanno sempre bene e cibi che fanno sempre male.

Esistono, piuttosto, i Cibi Giusti per te. Scopri come costruire la tua alimentazione intorno a te e adattarla al momento che stai vivendo, a partire dalla fase del ciclo in cui ti trovi fino ai grandi mutamenti che stai affrontando o dovrai affrontare nella vita.

“Il mio, più che un lavoro,
è una missione.

Una missione che ogni giorno si rinnova, quando prendo in carico pazienti che si rivolgono a me disperate, dopo aver speso i loro soldi, il loro tempo, le loro energie e le loro speranze, in vani tentativi di raggiungere quella famosa “versione migliore di loro stesse”.
Tante, troppe di loro sono state vittime di gente meschina che si è approfittata della loro fragilità per fare business. Una cosa che trovo profondamente ingiusta, e contro cui combatto da anni.
È sempre una grande responsabilità quando ricevo una nuova paziente, perché so che nutre tante aspettative, perché so che ne ha passate tante. Spesso rappresento, per chi ho davanti, l’ultima spiaggia. Per questo, quando riesco a portarle all’obiettivo, quando mi ripagano con un immenso sorriso e con un entusiasta “Ce l’ho fatta!”, mi rendo conto che il mio, in fondo, è il lavoro più bello del mondo.
Questo libro nasce proprio con l’intento di trasformare quei singoli “Ce l’ho fatta!” che fino a oggi sono rimasti confinati nel mio studio, in un coro di esultanza collettiva.
Non ho nessuna intenzione di tenere per me tutto quello che ho imparato: è importante che tutti sappiano come utilizzare quell’arma che stringono da sempre tra le mani: il cibo. Perché è talmente efficace e potente, che se usata nel modo giusto può fare davvero bene”.

Emiliana Giusti

Dietologa specialista in Scienza dell’Alimentazione

Il mio lavoro in numeri

Più di

0

Anni di esperienza

Più di

0

Pazienti

Oltre

0

Followers

Più di

0

Libri venduti

Ecco alcuni argomenti trattati nel mio libro

In ogni capitolo, dedicato ad una specifica fase della vita della donna, troverai:

Ordina ora il nuovo libro della Dott.ssa Giusti a soli 16€

Spedizione sarà Gratuita in tutta Italia con Amazon Prime.

Spedizione Gratuita in tutta Italia (corriere SDA) e pagamento con Carta di Credito o Contrassegno