In Cucina con la Giusti
Impara ad applicare ogni giorno il Metodo Giusti nella Tua Cucina!
3 Moduli • 9 Lezioni • Accesso a Vita
Videocorso con una serie di lezioni su cibi diversi, con consigli pratici, ricette sfiziose e abbinamenti ideali.
Entra con me nella mia cucina in questo corso di 9 video lezioni tematiche. Scopri quali cibi e prodotti scegliere, come portare in tavola idee nuove per tutta la famiglia e come organizzare la tua cucina risparmiando tempo e denaro, massimizzando la salute e il gusto in tavola!
Cosa imparerai in questo corso?
MODULO 1: Metti le Basi
Verdure Indispensabili
VERDURE INDISPENSABILI: NON SOLO DI CONTORNO.
Impara ad abbinarle secondo i tuoi obiettivi di salute, a prepararle e cuocerle per tutta la famiglia.
Carboidrati Intelligenti
CARBOIDRATI INTELLIGENTI: ENERGIA SENZA RIMORSI.
Impara a non rinunciarci, a scegliere quelli giusti per te e ad abbinarli nel modo giusto.
Proteine Preziose
PROTEINE PREZIOSE: FORZA ED EQUILIBRIO.
Impara a spaziare tra tante alternative, a cuocerle in modo diversi e inserirle nella dieta al momento giusto.
MODULO 2: Aggiungi il Gusto
Vellutate con Gusto
VELLUTATE CON GUSTO: LA BONTÀ DEL BENESSERE.
Impara a renderle varie ed appetitose, per far sfruttare i loro benefici a tutta la famiglia.
Dolci in Leggerezza
DOLCI IN LEGGEREZZA: NIENTE LACRIME DI COCCODRILLO.
Impara a prepararli salvaguardando sia il gusto che la linea, senza nessun rimpianto.
Salute in Tutte le Salse
SALUTE IN TUTTE LE SALSE: NON SOLO UN CONDIMENTO.
Scopri nuovi pesti, sughi, maionesi e creme salate per dare un tocco di salute in più ai tuoi piatti.
MODULO 3: Accendi la Creatività
Cereali Creativi
CEREALI CREATIVI: CHICCHI DI SALUTE. Impara a conoscere i cereali, a sceglierli e prepararli in tanti modi diversi, adatti a ogni palato.
Legumi e Fantasia
LEGUMI E FANTASIA: I JOLLY DELLA CUCINA. Impara come inserirli in ogni pasto, come sceglierli e prepararli per sfruttare tutto il loro potenziale.
I Grassi Buoni dei Latticini
I GRASSI BUONI DEI LATTICINI: IL LIGHT NON SERVE. Impara come utilizzarli per bilanciare i pasti e quali scegliere in base ai tuoi obiettivi di salute.
Entra con me nella mia cucina in questo corso di 9 video lezioni tematiche. Scopri quali cibi e prodotti scegliere, come portare in tavola idee nuove per tutta la famiglia e come organizzare la tua cucina risparmiando tempo e denaro, massimizzando la salute e il gusto in tavola!
FAQ
Domande Frequenti
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Le lezioni sono video di alta qualità, registrazioni integrali degli appuntamenti live. Puoi guardarle da qualsiasi dispositivo: computer, tablet, smartphone.
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Ogni lezione dura tra i 60 e i 90 minuti, per un totale di oltre 11 ore di contenuti esclusivi.
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I video puoi guardarli in streaming quando vuoi, ma non sono scaricabili.
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Assolutamente sì! Le lezioni sono pensate per essere accessibili a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza in cucina.
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Riceverai immediatamente via email le credenziali per accedere alla tua area riservata.