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Nutrizionista di Te Stesso – Salute della Donna – Marzo 2018

10 Marzo 2018 dalle 9:00 am alle 5:00 pm

€127

L’esperienza del primo corso del progetto DIVENTARE IL NUTRIZIONISTA DI TE STESSO è stata molto positiva.

 

Feedback come questo:

“Equipe superlativa. I cittadini vicentini sono molto fortunati. L’augurio è di poter andare oltre i confini territoriali perché state rivoluzionando la medicina e il supporto alla persona grazie al potere della nutrizione”

e questo: “Ho imparato molte cose. Consigli utili, semplici e facili da seguire. Relatori competenti e chiari. Molto bello è stato vedere nella pratica come fare i piatti e poi assaggiarli! Mi sono regalata una giornata per me!”

ci spingono a continuare questo percorso con ancora più impegno e passione.

Abbiamo quindi organizzato il secondo corso che si terrà a Vicenza sabato 10 marzo prossimo.

 

Vista la vicinanza con la festa dell’8 marzo abbiamo pensato di incentrare la giornata sulla salute della donna.

Vedremo come affrontare con un’alimentazione specifica i piccoli e grandi problemi che possono alterare il normale ritmo della donna e disturbare la piena espressione della sua femminilità.

 

Analizzeremo i disturbi del ciclo mestruale, partendo dalla sua assenza, spesso legata alla sindrome dell’ovaio policistico.

Affronteremo poi le alterazioni della sua frequenza (ciclo troppo corto o troppo lungo), il dolore che spesso lo accompagna e la cosiddetta sindrome premestruale, cioè quella costellazione di fastidiosi sintomi fisici e psichici che precede la comparsa delle mestruazioni.

 

Vedremo come gestire al meglio il delicato passaggio naturale alla fase della vita della Menopausa.

Analizzeremo i disturbi e le problematiche di salute che possono comparire come: l’aumento di peso e il cambiamento delle forme fisiche, le vampate, i disturbi della sfera sessuale e di quella psichica, l’osteoporosi e l’aumento del rischio delle malattie vascolari.

Vedremo poi come proteggerci con l’alimentazione e con gli strumenti che la scienza medica ci mette a disposizione, fin dalla giovane età, dal rischio purtroppo sempre più alto di sviluppare un tumore agli organi sede della femminilità: seno, utero e ovaio.

Per sviscerare con maggiore competenza questi argomenti e per dare risposte concrete a tutti i dubbi e le richieste che potrete esprimere nell’ultima parte del corso, abbiamo chiesto di affiancarci alla dr.ssa Silvia Venanzi.

La Dr.ssa Venanzi è una Specialista in Ginecologia e Ostetricia di grande competenza ed esperienza con cui collaboriamo da molti anni e ci garantirà la possibilità di affrontare tutti i temi ad un livello scientifico più alto e di dare consigli medici oltre che nutrizionali.

Continuerà anche la collaborazione che si è mostrata così proficua con gli chef che ci hanno supportato nel primo corso, svelandoci utili consigli e piccoli trucchi del mestiere per migliorare la qualità delle preparazioni che potremo ripetere facilmente a casa.

Tutto ciò che verrà proposto nei coffe-break e nel pranzo, compresi nel prezzo del corso, verrà cucinato durante gli show-cooking.

Puoi acquistare il biglietto direttamente dal riquadro apposito nel fondo di questa pagina.

Puoi acquistare il biglietto direttamente dal riquadro apposito nel fondo di questa pagina.

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ARGOMENTI TRATTATI:

  • Disturbi del ciclo mestruale
  • Menopausa
  • Prevenzione dei tumori femminili

Acquisirai conoscenze teoriche e pratiche su:

  • scelta delle materie prime
  • abbinamento dei nutrienti
  • cottura dei cibi

Uno chef preparerà alcune ricette LIVE direttamente dalla cucina dell’evento.

Riceverai tanti utili consigli e piccoli trucchi del mestiere per:

  • migliorare la qualità delle preparazioni
  • risparmiare tempo prezioso in cucina

PROGRAMMA DEL CORSO:

  • 8:30 – Check In
  • 9:00 – PRIMA PARTE – Disturbi del ciclo mestruale (amenorrea, disturbi frequenza del ciclo mestruale, dolore, sindrome premestruale)
  • 10:00 – SHOW COOKING – preparazione delle colazione in diretta dalla cucina con gli Chef
  • 10:30 – Coffee Break (*)
  • 11:00 – SECONDA PARTE – Menopausa (aumento di peso, vampate, disturbi sessuali, disturbi sfera psichica, osteoporosi)
  • 12:00 – SHOW COOKING – preparazione dei piatti in diretta dalla cucina con gli Chef
  • 12:30 – Pranzo con i piatti preparati dagli Chef (*)
  • 14:00 – TERZA PARTE – Prevenzione dei tumori femminili (seno, utero e ovaio)
  • 15:00 – SHOW COOKING – preparazione dei piatti in diretta dalla cucina con gli Chef
  • 15:30 – Coffee Break (*)
  • 16:00 – Domande & Risposte – confronto diretto con i relatori

(*) Tutto ciò che verrà proposto nei coffe-break e nel pranzo, compresi nel prezzo del corso,  verrà cucinato durante gli show-cooking.


Alcune Testimonianze sul precedente corso:

“Io sono stata entusiasta di aver partecipato al corso in quanto per me è stato molto utile.
Ritengo che ricevere nozioni pratiche su quali cibi sono consentiti e quali no sia stato fondamentale per potermi aiutare nel controllo del mio disturbo.
Mi è piaciuto molto il conoscere gli abbinamenti tra i vari cibi e vederli poi realizzarti dagli chef.
Sono tutte ricette che sicuramente metterò’ in pratica nella mia alimentazione quotidiana.
Ottima anche la location. In conclusione è stata un’esperienza molto costruttiva ed utile che sicuramente consiglierei a molte persone che soffrono dei miei stessi disturbi.”
Priscilla – Vicenza 19 dicembre 2017

“Devo dire che il corso è stato davvero interessante e molto ben strutturato: la presentazione schematica e strutturata aiutava molto nell’acquisizione delle informazioni…

…Lo show cooking: interessante e necessario: vedere nel pratico è sempre motivante e un ottimo modo per interrompere la lezione teorica. Grazie davvero per la bella giornata. Interessante e piacevole!”

Monica – Vicenza 20 dicembre 2017

Alcune testimonianze su Instagram:

“Credo che l’idea dello scegliere il cibo da mangiare a seconda della patologia di cui si soffre, o anche semplicemente del mangiare abbinando gli alimenti tra loro e nel momento migliore della giornata per il nostro corpo, sia stata esplicata molto bene: messaggio arrivato forte e chiaro. Le spiegazioni scientifiche del perché assumere un determinato comportamento alimentare piuttosto che un altro mi hanno convinta e mi sono state molto utili. Ognuno di noi, credo, arriva da tradizioni culinarie familiari sedimentate sia nel cervello sia nel palato: questo secondo me potrebbe essere un ostacolo, perché i gusti e i sapori sono un po’ difficili da ri-educare. Ci vuole tempo e pazienza: cose che si affrontano quando c’è una motivazione forte alla base. Questo in condizioni sane. Quando c’è invece una patologia in atto (o più di una come nel mio caso), la motivazione diventa necessità: uno le prova tutte. Il messaggio che ci avete trasmesso ci ha spinto nella direzione di una maggiore consapevolezza riguardo ciò che si mette nel piatto, quando lo si mette e perché: imparare a ragionare così non è facile. Credo che il fatto di aver messo in pratica quanto detto in teoria sia stato un quid in più fondamentale: non solo fumo e chiacchiere, ma anche arrosto da mangiare e toccare con mano. Convincente.”

Luciana – Vicenza 19 dicembre 2017

“Ho avuto il piacere di partecipare sabato 16 dicembre al vostro Primo corso sulla cura del nostro corpo con l’utilizzo degli alimenti ed è stato veramente un piacere ascoltarvi. Posso dire che i concetti sono stati spiegati in maniera molto dettagliata e concreta per le 4 tipologie di problematiche che avevate in programma, il modo di spiegare mi è entrato subito in testa e di questo ne sono soffisfatta.

Per me questo corso è stato molto importante avendo un lavoro a contatto con persone con la quale è possibile io possa trasmettere questi importanti consigli alimentari, quindi è stato un bagaglio culturale essenziale per il mio mestiere.

La location è stata azzeccatissima perché in questa scuola si studia il cibo e questo ambiente è stato adatto in tutti i sensi a quello che dovevamo imparare, poi gli show cooking direttamente dalle cucine della scuola sono stati davvero simpatici.

Ho apprezzato il fatto che poi potevamo mangiare i piatti con gli alimenti trattati al corso per poi capire al meglio come, con semplicità, si possono creare dei piatti usando questi ingredienti che spesso sottovalutiamo nei nostri piatti quotidiani .

Moira – Vicenza 20 dicembre 2017 (visibile anche su Facebook)

“In generale trovo che sia stato organizzato con cura, e professionalità. Interessante e simpatica l’esposizione che ha visto anche aspetti pratici e curiosi. Ritengo che le linee guida siano state sufficienti per organizzate da soli un’alimentazione adatta ai vari casi…

…Ciò che personalmente mi piacerebbe approfondire è la sinergia tra gli ingredienti cioè come un ingrediente possa integrare o equilibrare, bilanciare o esaltare l’effetto di un’altro.”

Marisa – Vicenza 19 dicembre 2017

“Buona sera a tutti e grazie a voi per la passione e tutti i consigli che ci avete trasmesso.

Sono soddisfatta di questa prima esperienza proprio perché concreta e attuabile nel quotidiano.

La parte teorica è stata spiegata in modo esaustivo, ma allo stesso tempo conciso e la parte pratica ha permesso di fissare i concetti per poterli mettere poi in pratica nella vita di tutti i giorni…

…Che altro dire: grazie a tutti e tre, come sempre preparatissimi e super disponibili a rispondere alle nostre domande e richieste di consigli.”

Anna – Vicenza 19 dicembre 2017

Dettagli

Data:
10 Marzo 2018
Ora:
9:00 am alle 5:00 pm
Prezzo:
€127
Categoria Evento:

Organizzatori

Dr. David Delibori
Dr.ssa Emiliana Giusti

Luogo

Vicenza – Centro Di Formazione Ottorino Zanon
Via Mora, 53
Vicenza, Vi 36100 Italia
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